Si ha tenido que lidiar con el trastorno de ansiedad cr nica en alg n momento de su vida o ha visto a alguien que padece esta afecci n, comprender por qu requiere seria e inmediata atenci n.
Con Aldo a su lado, ser Sadie capaz de escapar del oscuro pozo sin fondo y recuperar el control de su vida? Una vez que has tocado fondo, solo hay una salida.
El personaje de esta novela puede que sea ficticio, pero los sentimientos y emociones son muy reales.
El libro explica exactamente por qu sufres ataques de p nico e incluso por qu tus episodios pueden haberse convertido en un trastorno de p nico en toda regla.
Explica por qu las personas terminan teniendo la condici n de trastorno de ansiedad, comenzando con factores biol gicos naturales, experiencias pasadas y la principal que es la cognici n distorsionada simple.
La forma en que manejes tu trastorno depender del origen previo de ste.
Entonces, en ltima instancia, deber s poder focalizarte en la perspectiva correcta, incluso cuando te enfrentas a situaciones que son amenazantes.
Si est s listo para accionar y cambiar tu vida para mejor, este libro te guiar definitivamente en la direcci n correcta.
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