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Bravex Publications - Ayuno: descubra el potencial de sanacin de su cuerpo a travs de un ayuno de agua intermitente, de da alterno y extendido, hardcover/elizabeth moore

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Alguna vez ha querido bajar de peso, estar m s saludable y vivir por m s tiempo, pero no sabe c mo hacer todo eso? Si es as , siga leyendo.

Est harto de no perder peso? Est cansado de estar enfermo y con poca energ a? Ha tratado una y otra vez de obtener resultados, pero nunca nada parece acercarse a las metas que usted desea? Est harto y listo para despedirse de esa grasa obstinada y de la enfermedad para siempre? Est listo para encontrar algo que realmente funcione para usted?Si est listo, entonces ha escogido el libro correcto.

Perder peso y llevar un estilo de vida saludable no necesita ser un reto, aun cuando haya tratado otras dietas en el pasado.

Despu s de leer este libro, podr darse cuenta de que es mucho m s f cil de lo que pensaba US News, la revista Cell Metabolism y BBC News son solo algunos ejemplos de medios de comunicaci n en los que puede aprender m s sobre por qu el ayuno es la respuesta que ha estado buscando.

La Sociedad Norteamericana del C ncer y la Asociaci n Norteamericana de Diabetes tambi n explican c mo el ayuno tiene el poder de ayudarle a sanar su cuerpo naturalmente, as como a perder ese peso no deseado ( e incluso a vivir m s tiempo durante ese proceso ).

Esto significa que puede alcanzar sus metas sin los retos de una dieta estricta o un plan de estilo de vida, lo cual, para ser honesto, no es sostenible Es por eso que est aqu .

A continuaci n se presentan algunos de los aspectos m s destacados de este libro: Por qu el cambiar la comida que come est haciendo da o a sus objetivos de p rdida de peso, y qu puede hacer al respecto Puede cambiar su vida sin sacrificar el placer de comer Los 5 mejores consejos para superar la sensaci n de hambre mientras ayuna C mo entrar en el estado de autofagia y cetosis para bajar de peso, antienvejecimiento, y una salud resplandeciente Historias de xito de diferentes personas, como Halle Berry y Chris Pratt, quienes usan el ayuno para sanar y soportar sus cuerpos mientras alcanzan sus metas de peso Las ma.