Introducci n a c mo usar las ense anzas ancestrales del Budismo para ayudarte a disparar tu paz, felicidad y satisfacci n sin gastar $1000 en seminarios o cursos El budismo se ha introducido lentamente en la cultura occidental, pero muy pocos entienden la esencia de las ense anzas de Buda.
En esencia, el budismo se trata de ayudar a poner fin al sufrimiento a nivel individual y colectivo, pero este libro se centrar en t , el individuo.
Terminar con el sufrimiento es un t rmino fuerte, qu significa exactamente esto?S , todav a puedes enojarte y estar triste cuando tu vida te deprime, las emociones son partes normales de una existencia humana saludable, de hecho, incluso puedes sentirlas m s.
Lo que cambiar no es solamente c mo respondes a los desaf os de la vida, sino c mo estos pensamientos y sentimientos te afectan, tu nivel b sico de felicidad y, por supuesto, esa paz interior que todos anhelamos.
Una vez m s, la paz interior no significa que no haya pensamientos, significa que estos pensamientos ya no causan estragos como lo hacen para el 99.
9% de la poblaci n, en lugar de esto, comenzamos a amar y aceptar verdaderamente a nuestros pensamientos como si fueramos ni os, y esto solo puede disparar nuestro bienestar.
Entonces, si bien el budismo propone ayudarte a terminar con el sufrimiento, no propone el fin de ser humano, sino que podr s disfrutar de todo lo que la vida tiene para darte MUCHO M S, ya que podr s apreciar 'El Ahora' much simo m s.
Ya no ser s esclavo de tus pensamientos y emociones, no te parece emocionante?Ah, y Buda sab a de lo que estaba hablando cuando vino a acabar con el sufrimiento, ciertamente me ayud .
Aqu tienes un vistazo de lo que descubrir s dentro de este libro.
Qui n fue el famoso hombre al que llamamos Buda? C mo comenz el budismo? (Indica que las ense anzas de Buda tienen que ver con esto.
) Las 4 ense anzas clave del budismo deben ser explicadas para que incluso un extraterrestre que visita la Tierra pueda entenderlas Por qu la concien.
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