Una dieta correcta es la que cumple con las siguientes caracter sticas: completa, equilibrada, inocua, suficiente, variada y adecuada.
La ingesta de alimentos diaria, nuestra dieta, est influenciada por multitud de factores, a veces reales, cient ficos y medibles, y otras subjetivos y psicol gicos.
Adem s la ingesta desde el punto de vista psicol gico una vez que es influenciada en aspectos negativos, se requiere de terapias para salir de esta.
La variedad de la alimentaci n, incluso en un mismo pa s, regi n o familia, podr a disuadir de su an lisis conjunto y, sin embargo, a n teniendo en cuenta los aspectos puntuales, hay una gran parte de la poblaci n que est afectada por condicionantes comunes que hace que las similitudes sean, a pesar de todo, tantas que permiten establecer las l neas generales de la nutrici n, la alimentaci n, la dieta y la gastronom a, porque adem s de los factores que tienden a crear diferencias hay otros que, por el contrario, hacen que la alimentaci n tienda a ser homog nea, como es, por ejemplo, la necesidad de hacer comidas fuera de casa.
Es cada vez m s frecuente que, al menos cinco d as a la semana, se coma primero en la guarder a, que se siga haciendo lo mismo en la escuela, luego en la universidad, despu s en la empresa y, m s tarde, en muchos casos, en la residencia para la tercera edad.
Sticas | Completa equilibrada inocua suficiente variada y adecuada |
---|
Blurb este o companie specializată în servicii de autopublicare, permițând persoanelor și autorilor să creeze, să publice și să distribuie propriile cărți.
Iată câteva aspecte cheie ale mărcii Blurb: 1.
Platformă de publicare a cărților: Blurb oferă o platformă online care permite utilizatorilor să proiecteze, să imprime și să publice propriile cărți.
Aceasta include o varietate de formate de carte, cum ar fi cărți foto, cărți comerciale și reviste.
Instrumente pentru crearea de cărți: Blurb oferă o suită de instrumente pentru crearea de cărți, inclusiv BookWright, un software gratuit pentru design și aspect de cărți.
Utilizatorii pot personaliza aspectul, designul copertei și conținutul cărților lor.
Servicii de imprimare la cerere: Una dintre caracteristicile notabile ale Blurb este serviciul său de imprimare la cerere.
Autorii pot comanda copii tipărite ale cărților lor după cum este necesar, iar Blurb se ocupă de tipărire, expediere și distribuire.
eBook Publishing: pe lângă cărțile tipărite, Blurb sprijină crearea și distribuirea de cărți electronice, permițând autorilor să ajungă la publicul digital.
Comunitate creativă: Blurb are o comunitate creativă în care utilizatorii pot explora și partaja cărți create de alții.
Acest aspect comunitar încurajează colaborarea și inspirația în rândul autorilor de autopublicare.
Servicii de marketing și distribuție: Blurb oferă instrumente și servicii pentru a ajuta autorii să comercializeze și să-și distribuie cărțile.
Aceasta include opțiuni pentru vânzarea cărților prin Librăria Blurb sau distribuirea prin alți comercianți online.
Blurb a devenit o alegere populară pentru autorii independenți, fotografi și creatorii care doresc control asupra procesului de publicare.
Utilizatorii pot crea cărți de calitate profesională pentru uz personal, în scopuri promoționale sau distribuție comercială.