Tot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit.
Luarea în greutate și obezitatea sunt cauzate de hormoni.
Doar înțelegând efectele insulinei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală.
Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supraviețuiască episoadelor de foame.
Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional.
Grăsimea este arsă prima.
A presupune că se întâmplă invers este totuna cu a spune că, deși avem o rezervă suficientă de lemne pentru foc, hotărâm să punem pe foc canapeaua.
E o prostie.
De ce ar face corpul nostru ceva atât de prostesc? El își conservă masa musculară până când depozitele de grăsime devin atât de mici încât nu mai are de ales.
Jason Fung O carte nu doar revelatoare, ci și uimitor de antrenantă.
Citiți-o pentru a înțelege cum să vă mențineți greutatea normală.
Andreas Eenfeldt - Fondator dietdoctor.
Paralela 45 este o agenție de turism din România care funcționează din 1990.
Denumirea „Paralela 45” se referă la paralela 45, care este un cerc de latitudine la jumătatea distanței dintre ecuator și Polul Nord.
Agenția oferă o gamă largă de servicii de călătorie, inclusiv pachete turistice, croaziere, city break și alte produse legate de călătorie.
Paralela 45 este cunoscută pentru organizarea de experiențe de călătorie atât interne, cât și internaționale.
Acestea oferă opțiuni pentru diferite tipuri de excursii, de la tururi culturale și istorice la vacanțe la plajă și călătorii de aventură.