Cartea combina luciditatea cu metoda Focalizarii popularizata de Eugene Gendlin, ajutandu-te sa intri in contact cu intelepciunea subtila a corpului tau pentru a face mai bine fata provocarilor vietii de zi cu zi.
Corpul tau iti poate oferi raspunsul la orice intrebare sau provocare cu care te confrunti.
Tot ce trebuie sa faci este sa inveti sa recunosti si sa asculti semnalele fizice ale acestuia, fara a le confunda cu cele ale mintii.
Acest 'simt innascut&' a fost popularizat pentru prima data de psihologul Eugene Gendlin, a carui carte referitoare la invatarea folosirii simtului corporal, Focalizarea, s-a vandut in milioane de exemplare de la prima ei publicare in anul 1978.
Instructorul certificat de Focalizare David Rome combina in aceasta carte metoda Focalizarii cu cultivarea luciditatii si cu alte principii budiste invatate de la maestrul sau Chogyam Trungpa, creand o serie de tehnici remarcabil de eficiente de accesare a simtului corporal pentru a-l aplica in vederea rezolvarii problemelor si confruntarii cu dificultatile, dar si pentru declansarea procesului creator in propria fiinta.
Prin capitolele sale scurte si numeroasele exercitii practice, cartea poate fi considerata cel mai compact si mai accesibil ghid de invatare a metodei Focalizarii.
Argumente in favoarea acestei metode • Metoda Focalizarii continua sa fie aplicata: ea si-a pastrat popularitatea de cand a aparut prin anii 70.
Cartea lui Gendlin continua sa fie reeditata, iar Institutul Focalizarii are mii de membri in peste 40 de tari.
• La fel si metoda luciditatii: practica luciditatii obiective (necritice) aplicate momentului prezent s-a raspandit enorm in ultimii zece ani, fiind aplicata pe scara larga in psihoterapie si pentru diferite alte scopuri terapeutice.
Aplicarea luciditatii in metoda Focalizarii reprezinta pasul urmator natural, iar David Rome este pionierul care exploreaza aceasta aplicatie.
• O autoritate in domeniul reunirii celor doua metode: David Rome este creatorul Focalizarii Lucide.
El organizeaza de mai bine de un deceniu seminare de focalizare lucida si cursuri online de Focalizare Lucida pentru Tricycle.
• Dincolo de rezolvarea problemelor: exercitiile lui David demonstreaza ca focalizarea este cu deosebire eficienta pentru dinamizarea procesului creator.
Pe langa faptul ca te invata ce sa faci in momente dificile, corpul tau iti poate spune cum sa te exprimi elocvent si cu entuziasm.
Un manual al Focalizarii lucide, o noua metoda de integrare a tehnicilor orientale si occidentale de accesare a intelepciunii innascute Te-ai confruntat vreodata cu unul din acele momente in care viata iti solicita de urgenta un raspuns, dar nu ai nici cea mai mica idee ce sa faci? Cu totii ne-am confruntat cu ele.
Vestea buna este ca tu detii deja intreaga intelepciune necesara pentru a raspunde la orice intrebare si pentru a reactiona la orice situatie, chiar si la cele 'imposibile&'.
Tot ce trebuie sa faci in aceasta directie este sa te pui la unison cu simtul tau innascut: cu acea senzatie fizica subtila care isi are originea undeva intre mintea constienta si cea subconstienta, si care poate fi accesata prin Focalizare, binecunoscuta metoda creata de psihologul Eugene Gendlin.
Tehnica Focalizarii lucide a.
| Aplicata | Ea sia pastrat popularitatea de cand a aparut prin anii 70 |
|---|---|
| La fel si metoda luciditatii | Practica luciditatii obiective (necritice) aplicate momentului prezent sa raspandit enorm in ultimii zece ani fiind aplicata pe scara larga in psihoterapie si pentru diferite alte scopuri terapeutice |
| O autoritate in domeniul reunirii celor doua metode | David |
| Dincolo de rezolvarea problemelor | Exercitiile lui |
| Tot ce trebuie sa faci in aceasta directie este sa te pui la unison cu simtul tau innascut | Cu acea senzatie fizica subtila care isi are originea undeva intre mintea constienta si cea subconstienta si care poate fi accesata prin |
20.00 Lei
