Cand ajungem sa repetam anumite comportamente, cand relatiile noastre par sa fie copii la indigo ale unui originar pierdut in negura timpului, cand reactiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiasi tipar de autosabotare, ajungem sa ne intrebam: De ce fac asta? Confruntati cu paradoxul unor aparari care, de fapt, ne submineaza, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul mintii noastre inconstiente, unde acestea au inceput sa capete forma cu multa vreme in urma, de regula in anii copilariei noastre, pentru a ne feri de emotii si posibile situatii care atunci ni se pareau dezastruoase.
Insa contextul s-a schimbat, noi am crescut si hainele candva confortabile incep sa ne stranga.
Prin descrieri, exemple, exercitii, Joseph Burgo ne ajuta sa descoperim si sa intelegem acele mecanisme de aparare ce nu mai sunt potrivite pentru noi si sa iesim de pe traseele batatorite ale acestora.
De ce fac asta? este un self-help aparte, prin faptul ca, in loc de a oferi strategii superficiale de schimbare, ne ajuta sa patrundem in mintea noastra inconstienta.
Cartea adapteaza metodele de baza ale psihoterapiei psihodinamice la un ghid de autoexplorare si ne conduce pe coridoare pana de curand intunecate, facand lumina si sapand noi drumuri, mai largi si mai directe.
Joseph Burgo este psihoterapeut de familie si cuplu si psihanalist, lucrand atat fata in fata, cat si online.
Este un scriitor prolific, explorand in cartile sale filonul psihologic al basmelor, si este activ in mediul virtual, intretinand popularele sale blog-uri After Psychotherapy si Shame, un blog tematic de pe site-ul revistei Psychology Today.
Cuprins:Partea IIntelegerea mecanismelor noastre psihice de aparare1 - Acel „Eu pe care nu il cunosc2 - Preocuparile noastre psihice primare3 - Peisajul emotionalPartea a II-aIdentificarea apararilor dumneavoastra psihice4 - Refularea si negarea5 - Deplasarea si formatiunea reactionala6 - Clivajul7 - Idealizarea8 - Proiectia9 - Controlul10 - Gandirea11 - Mecanisme de aparare impotriva rusiniiPartea a III-aDezarmarea mecanismelor de aparare12 - Mentalitatea necesara pentru schimbare13 - Rolul alegerilor14 - Viitorul mecanismelor dumneavoastra de aparare Numar pagini: 256Dimensiuni: 13 x 20 cmTip coperta: NecartonataAn aparitie: 2019Autor: Joseph Burgo.
Pret vechi 39.99 Lei
Reducere 28%
| Intrebam | De ce fac asta |
|---|---|
| Today.cuprins | Partea |
| Numar pagini | 256dimensiuni13 x 20 cmtip copertanecartonataan aparitie2019autorjoseph |
Trei este un lider global în domeniul telecomunicațiilor, dedicat furnizării de soluții de conectivitate de înaltă calitate, care îți permit să fii întotdeauna conectat la ceea ce contează cel mai mult.
Indiferent dacă este vorba de servicii de internet mobil, telefonie sau soluții de comunicare pentru afaceri, Trei îți oferă tehnologia de vârf pentru a te ajuta să te conectezi rapid și eficient, oriunde te-ai afla.
Cu o abordare orientată către inovație și satisfacția clientului, Trei îți pune la dispoziție servicii fiabile și accesibile, care îți garantează o experiență de utilizare excelentă.
Brandul se distinge prin rețelele sale de înaltă performanță, acoperire extinsă și soluții personalizate pentru nevoile tale de comunicare, fie că ești un utilizator individual sau o companie care caută soluții de telecomunicații de top.
Ce oferă Trei: – Servicii de telefonie mobilă: Abonamente flexibile și oferte de minute, mesaje și internet mobil care îți permit să comunici fără limite – Internet de mare viteză: Conectivitate rapidă și stabilă pentru navigare online, streaming, jocuri și aplicații care necesită bandă largă – Telecomunicații pentru afaceri: Soluții personalizate pentru companii, inclusiv servicii de internet, telefonie și cloud, care îmbunătățesc productivitatea și comunicarea internă – Servicii de roaming internațional: Acces global pentru a rămâne conectat atunci când călătorești, cu tarife competitive și acoperire extinsă – Dispozitive și accesorii: Oferte variate de telefoane mobile, tablete și accesorii pentru a completa experiența ta de conectivitate Trei este mai mult decât un simplu furnizor de servicii telecom.
Este un partener de încredere care pune la dispoziție soluții inteligente, accesibile și inovative, care îți permit să rămâi conectat în orice moment, oriunde te-ai afla.
Fie că îți dorești un plan mobil personalizat, soluții de conectivitate pentru afacerea ta sau doar să te bucuri de internet rapid, Trei îți oferă tot ce ai nevoie pentru o viață digitală mai bună.
28.99 Lei
