In jurul varstei de 25 de ani, Dave Asprey era un multimilionar de succes din Silicon Valley.
De asemenea, avea o greutate de peste 130 de kilograme, cu toate ca respecta intocmai indicatiile medicului: sa manance atat cat sa acumuleze 1800 calorii zilnic si sa faca exercitii o ora si jumatate pe zi timp de 6 zile pe saptamana.
Dieta Bulletproof te va provoca si iti va schimba modul in care privesti scaderea in greutate si sanatatea.
Vei sari peste micul dejun, nu vei mai contoriza caloriile, vei manca multe grasimi saturate sanatoase, vei face exercitii si vei dormi mai putin.
Astfel vei castiga energie, vei creste putina musculatura si vei privi cum kilogramele se topesc.
Prin renuntarea la gandirea traditionala cu privire la diete, Asprey a trecut de la a fi supraponderal si bolnav pana la varsta de treizeci de ani, la scaderea in greutate cu 45 de kilograme, cresterea IQ-ului si o stare de bine dupa implinirea varstei de 40.
„Am crezut ca stiu multe lucruri despre sanatate si nutritie, dar Dave Asprey mi-a dezvaluit adevarul despre mancarea moderna si, poate cel mai important, despre grasimea saturata sanatoasa.
”Brandon Routh, actor„Stim cu totii cat este de usor sa crestem in greutate si sa iesim din forma.
Aplicand conceptele din The Bulletproof Diet, pierderea in greutate si revenirea starii de bine vor fi mai simplu de realizat.
Dave a facut cercetari pentru a intelege complexitatea motivului pentru care dietele dau gres, aratandu-ne apoi un proces prin care putem rasturna totul.
Lasa-l pe Dave sa iti arate ca un corp grozav si o sanatate buna sunt un drept din nastere nu un vis ireal.
”Doug McGuff, co-autor al volumului Body By Science si presedinte al companiei Ultimate Exercise, Inc.
| Medicului | Sa manance atat cat sa acumuleze 1800 calorii zilnic si sa faca exercitii o ora si jumatate pe zi timp de 6 zile pe saptamanadieta |
|---|
ACT și Politon este o editură românească cu sediul în București, specializată în literatură, ficțiune, non-ficțiune și lucrări academice.
Înființată în 1994, ACT și Politon a devenit un jucător proeminent în industria editorială românească, cunoscut pentru catalogul său divers și angajamentul de a promova autorii români atât pe plan intern, cât și internațional.
Editura publică o gamă largă de cărți din diferite genuri, inclusiv romane, colecții de poezie, eseuri, lucrări istorice, filozofie, psihologie și materiale educaționale.
ACT și Politon se dedică încurajării talentului literar și oferind o platformă pentru scriitorii în curs de dezvoltare pentru a-și împărtăși vocile și perspectivele cu cititorii.
Pe lângă accent pe literatura română contemporană, ACT și Politon mai traduce și publică lucrări de la autori internaționali, contribuind la schimbul cultural și la îmbogățirea peisajului literar românesc.
Cu o reputație de calitate, diversitate și semnificație culturală, ACT și Politon joacă un rol vital în modelarea discursului literar din România și nu numai, creând punți între culturi și încurajând dragostea pentru literatură în rândul cititorilor de toate vârstele și mediile.
54.00 Lei
