A dieta Paleo pode ser simples, mas isso n o significa que voc tem que comer uma refei o chata O caf da manh bem f cil ao fazer uma dieta Paleo.
No entanto, a dieta Paleo n o tem as mesmas armadilhas, uma vez que se concentra em mais do que apenas reduzir os carboidratos.
Tamb m se concentra nos nutrientes que est a colocar no corpo.
N o interessa quantos alimentos de teor baixo em carboidratos ou em teor baixo de gordura voc consome, se os valores nutricionais n o s.
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