Description Un tour du monde gourmand des plus grandes traditions alimentaires favorisant la vitalite, la longevite et la sante optimale: Japon - Chine - Inde - Vietnam - Thailande - Crete - Grece - Italie - Provence Explorez les secrets de sante de la cuisine asiatique et mediterraneenne Decouvrez les meilleures recommandations alimentaires en fonction des plus grandes recherches nutritionnelles Apprenez a adapter chacune de ces recommandations a votre condition personnel.
| Optimale | Japon |
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