Altruismul și generozitatea te transformă adesea în ținta perfectă a celor care au mereu nevoie de câte ceva? Nu poți refuza pe nimeni, din compasiune ori din vinovăție, de teamă că nu vei mai fi apreciat sau ca nu cumva să ratezi o oportunitate? Ai sentimentul că se profită de buna ta credință? Dacă te regăseşti în situațiile de mai sus, atunci trebuie să înveți să spui și NU.
NU: un cuvânt cu o forță uriașă, prin care îți exprimi ferm poziția, încă de la început.
Vrei să nu mai accepți tot ceea ce ți se cere? Vrei să nu mai cauți cu orice preț recunoașterea? Vrei să nu mai acumulezi frustrări? Vrei să îți schimbi convingerile interioare? Vrei să ai relații mai sănătoase? Vrei să te afirmi? Vrei să eviţi conflictele? Îți propunem 50 de exerciții practice, care cuprind teste de personalitate, chestionare introspective și tehnici cu ajutorul cărora vei reuși să spui NU celorlalți și DA ție însuți.
Pret vechi 26.0 Lei
Reducere 2%
| Nu.nu | Un cuvant cu o forta uriasa prin care iti exprimi ferm pozitia inca de la inceputvrei sa nu mai accepti tot ceea ce ti se cere |
|---|
Philobia este un brand dedicat bunăstării mentale și emoționale, oferind produse și resurse care să sprijine sănătatea psihologică.
Cu un accent pe educație și conștientizare, Philobia își propune să ajute oamenii să înțeleagă și să gestioneze emoțiile și anxietățile.
Brandul promovează o abordare holistică a sănătății mintale, inspirând utilizatorii să își îmbunătățească calitatea vieții prin autocunoaștere și tehnici de relaxare.
Philobia se angajează să ofere soluții accesibile și eficace, devenind astfel un partener de încredere în călătoria spre bunăstare emoțională.
25.50 Lei
