Tienes problemas con tu im gen, o est s luchando para aceptar qui n eres, y deseas poder aumentar la confianza en t mismo? Te despiertas cada ma ana inundado por pensamientos negativos?Si alguno de estos problemas te frustran, no te preocupes, hay una soluci n definitiva.
Pues bien; no hay necesidad de preocuparse, ya que esta gu a f cil de autoconfianza, te proporcionar las herramientas y t cnicas adecuadas para hacer frente a todo lo que la vida te ofrece.
Es hora de aplicar los poderosos efectos de la autoestima, la clave que te permite ajustar tus habilidades de comunicaci n, lenguaje corporal y enfoque hacia la vida.
Las personas no se dan cuenta de los peligros de la baja confianza en s mismos, la autoestima, la compasi n, el amor y la atenci n plena.
Puedes lastimarte a t mismo y a los dem s; si no te cuidas a t mismo y a tu ser mental.
Afortunadamente; hay muchas maneras de superar las preocupaciones y las dudas de uno mismo; para que puedas tener xito y sentirte exitoso.
Parte de este proceso consiste en eliminar la negatividad que gira alrededor de tus pensamientos y los reemplaces con afirmaciones e im genes positivas.
Ojea las p ginas de este libro para no s lo descubrir el por qu ; sino tambi n el c mo.
Descubre consejos y t cnicas para liberar el poder dentro de t ; que puedes usar para crear la vida que deseas y alcanzar los objetivos que deseas lograr.
No es f cil; pero no hay nada m s valioso para invertir tu tiempo y energ a.
Algunos de los aspectos m s destacados de este libro incluyen: Una descripci n clara de la confianza en t mismo y la autoestima; adem s, de por qu necesitas saber la diferencia.
Las mejores t cnicas sobre c mo mejorar tu confianza en todas las reas de tu vida.
Una introducci n de lo que es el valor humano y c mo puedes hacer un h bito de afirmar tu ser central todos los d as.
Indicaciones en el diario vivir que te ayudar n a desarrollar el amor propio para ayudarte a descubrir tu mejor yo.
C mo manejar los contratiempos.
Incluyen | Una descripci n clara de la confianza en t mismo y la autoestima |
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