This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive classes, not even a sense of humour!Laughter Yoga is all about voluntary laughter - how you can learn to laugh even in the absence of humorous stimuli, and reap the extraordinary, scientifically proven benefits, which include stress reduction, pain relief, weight loss and enhanced mood.
If you act happy, you'll become happy - your body can't tell the difference.
The exercises in Laughter Yoga combine voluntary laughter with yogic breathing to give you a full mind-body workout.
And it turns out that laughter is the fastest way to reduce stress and the best kind of cardio: 30 minutes of hearty laughter is equal to thirty minutes on the rowing machine.
Hodder & Stoughton este o companie de editură britanică cu o istorie lungă și distinsă în lumea literară.
Iată punctele cheie despre Hodder & Stoughton: 1.
Fundație și istorie: Hodder & Stoughton a fost fondată în 1868 de Matthew Henry Hodder și Thomas Wilberforce Stoughton.
Compania are o istorie bogată în domeniul publicării și a fost asociată cu mulți autori noti.
Genuri și amprente: Hodder & Stoughton publică o gamă largă de cărți de ficțiune și non-ficțiune, care acoperă diverse genuri, inclusiv ficțiune literară, crime, thriller, romantism, science fiction, fantasy și multe altele.
Compania poate avea, de asemenea, amprente diferite pentru anumite genuri sau categorii.
Autori de seamă: De-a lungul anilor, Hodder & Stoughton a publicat lucrări ale numeroși autori cunoscuți și respectați.
Lista include atât scriitori clasici, cât și contemporani.
Editura educațională: Pe lângă publicarea comercială, Hodder & Stoughton este implicată în publicarea educațională, producând manuale și resurse educaționale pentru studenți și profesori.
Prezența globală: În timp ce se află în Regatul Unit, cărțile lui Hodder & Stoughton sunt distribuite la nivel global.
Compania are o prezență internațională largă.
Parte din Hachette UK: Hodder & Stoughton face parte din Hachette UK, unul dintre cele mai mari grupuri de publicare din Regatul Unit.
Hachette Marea Britanie cuprinde diverse edituri și amprente.
Titluri premiate: Multe cărți publicate de Hodder & Stoughton au primit aprecieri și premii de critică.
Compania are o reputație pentru publicarea de titluri de înaltă calitate și de succes.
Catalog divers: Catalogul Hodder & Stoughton include o gamă diversă de cărți, care se adresează diferitelor gusturi și interese.
Aceasta include titluri de ficțiune și non-ficțiune.
Editura digitală: La fel ca multe edituri moderne, Hodder & Stoughton s-a adaptat tendințelor de publicare digitală, oferind cărți electronice și cărți audio alături de edițiile tipărite tradiționale.
61.00 Lei
