Fie ca sunt proaspete, fie ca sunt uscate, curmalele sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase fructe, si asta datorita continutului mare de nutrienti dar si continutului ridicat de fibre naturale pe care il contin.
Informatii nutritionale/100g:Energie.
305kcal/1291kjGrasimi.
2g din care grasimi saturate.
1gCarbohidrati.
77g din care zahar.