Nimic nu este atat de grav.
Filosofia celor cu adevarat puternici si fericiti este un manual complet de autoterapie bazata pe tehnicile psihologiei cognitive.
Intr-un stil lejer si antrenant, Rafael Santandreu explica metodele terapiilor de scurta durata pentru cele mai intalnite probleme ale omului modern – anxietatea, stresul, inadecvarea sociala, tensiunile in cuplu, depresia – si ofera sfaturi si exercitii usor de facut, care pot conduce la vindecare.
Cu ajutorul acestora puteti:- sa scapati de ingrijorari;- sa va bucurati mai mult de viata;- sa aveti „zero” complexe;- sa va exersati charisma;- sa izolati persoanele dificile;- sa aveti o viata de cuplu minunata;- sa puneti capat tuturor temerilor.
In plus, veti gasi sectiuni speciale cu ajutorul carora veti putea elimina repede si definitiv atacurile de anxietate si veti opri sporovaiala mentala inutila prin mindfulness modern, de generatia a treia.
”Toti ne-am schimbat viziunea asupra multor teme, de numeroase ori.
Este bine sa o facem.
Cu totii am fost incapatanati, cruzi, stupizi si imaturi.
Dar si generosi, onesti si altruisti.
Asa este natura umana: capabila de ce poate fi mai bun si de ce poate fi mai rau.
Depinde ce parte a sufletului nostru alimentam.
” – Rafael SantandreuRafael Santandreu este unul dintre cei mai prestigiosi psihologi spanioli.
Dupa definitivarea studiilor in Spania si Anglia, a fost profesor la Universitatea Ramon Llull.
In anii 2000, a lucrat cu celebrul psiholog Giorgio Nardone la Centro di Terapia Strategica din Arezzo, Italia.
In prezent, isi imparte activitatea intre sedintele de psihoterapie cu pacientii – marea lui pasiune – si formarea psihologilor.
De asemenea, este colaborator permanent al emisiunii culturale Para Todos La 2, al postului TVE.
Cartile sale, El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad si Ser feliz en Alaska au devenit referinte internationale in psihologie.
| Puteti | sa scapati de ingrijorari |
|---|---|
| Asa este natura umana | Capabila de ce poate fi mai bun si de ce poate fi mai rau |
Trei este un lider global în domeniul telecomunicațiilor, dedicat furnizării de soluții de conectivitate de înaltă calitate, care îți permit să fii întotdeauna conectat la ceea ce contează cel mai mult.
Indiferent dacă este vorba de servicii de internet mobil, telefonie sau soluții de comunicare pentru afaceri, Trei îți oferă tehnologia de vârf pentru a te ajuta să te conectezi rapid și eficient, oriunde te-ai afla.
Cu o abordare orientată către inovație și satisfacția clientului, Trei îți pune la dispoziție servicii fiabile și accesibile, care îți garantează o experiență de utilizare excelentă.
Brandul se distinge prin rețelele sale de înaltă performanță, acoperire extinsă și soluții personalizate pentru nevoile tale de comunicare, fie că ești un utilizator individual sau o companie care caută soluții de telecomunicații de top.
Ce oferă Trei: – Servicii de telefonie mobilă: Abonamente flexibile și oferte de minute, mesaje și internet mobil care îți permit să comunici fără limite – Internet de mare viteză: Conectivitate rapidă și stabilă pentru navigare online, streaming, jocuri și aplicații care necesită bandă largă – Telecomunicații pentru afaceri: Soluții personalizate pentru companii, inclusiv servicii de internet, telefonie și cloud, care îmbunătățesc productivitatea și comunicarea internă – Servicii de roaming internațional: Acces global pentru a rămâne conectat atunci când călătorești, cu tarife competitive și acoperire extinsă – Dispozitive și accesorii: Oferte variate de telefoane mobile, tablete și accesorii pentru a completa experiența ta de conectivitate Trei este mai mult decât un simplu furnizor de servicii telecom.
Este un partener de încredere care pune la dispoziție soluții inteligente, accesibile și inovative, care îți permit să rămâi conectat în orice moment, oriunde te-ai afla.
Fie că îți dorești un plan mobil personalizat, soluții de conectivitate pentru afacerea ta sau doar să te bucuri de internet rapid, Trei îți oferă tot ce ai nevoie pentru o viață digitală mai bună.
14.70 Lei
