We know that a plant-based, vegan diet is healthy.
But how easy is it to incorporate it into our lifestyle? Are there any other steps that need to be taken to ensure our body is getting the nutrients it needs?In Optimum Nutrition for Vegans, Patrick Holford, bestselling author of over 25 health books, shows you how to achieve optimum nutrition while following a vegan diet.
This book features 100 delicious, easy recipes that will nourish your body and your brain.
Patrick will also show you how to ensure you are getting enough protein and brain fats, control your sugar and energy, and other other steps that need to be taken for overall health for vegans.
Whether you already follow a plant-based lifestyle or you simply want to incorporate more meat, dairy and egg-free meals into your week, Optimum Nutrition for Vegans will be your guide for overall health.
Little, Brown Book Group este o companie de editură britanică.
Face parte din Hachette UK, unul dintre cele mai mari și mai proeminente grupuri de publicare din Regatul Unit.
Little, Brown Book Group a fost fondat inițial în 1837 în Statele Unite și și-a extins operațiunile în Marea Britanie în 1992, când a devenit parte a Time Warner Book Group.
Puncte cheie despre Little, Brown Book Group: 1.
Amprente: Little, Brown Book Group cuprinde mai multe amprente care acoperă o gamă largă de genuri și categorii.
Aceste amprente includ Little, Brown, Abacus, Virago, Sphere, Piatkus și multe altele.
Fiecare amprentă se poate concentra pe anumite genuri sau tipuri de literatură.
Genuri și categorii: Little, Brown Book Group publică o gamă variată de cărți, inclusiv ficțiune și non-ficțiune, cuprinzând genuri precum ficțiune literară, crime și thrillere, romantism, science fiction, fantasy și multe altele.
Autori: Grupul de edituri lucrează cu o varietate de autori consacrați și emergenti, publicând cărți de la personalități literare cunoscute, precum și romancieri de debut.
Acoperire internațională: Little, Brown Book Group publică cărți pentru piața din Marea Britanie și are o acoperire internațională, distribuind cărți la nivel global.
Beneficiază de rețeaua extinsă de distribuție a Hachette UK.
Premii: Cărțile publicate de Little, Brown Book Group și amprentele sale au primit aprecieri de critică și au fost recunoscute cu diverse premii literare.
Hachette UK: Little, Brown Book Group face parte din Hachette UK, care este ea însăși o subsidiară a Hachette Livre, una dintre cele mai mari edituri din lume.
104.00 Lei
