Spre deosebire de perspectiva culturală dominantă despre rușine ca emoție toxică pe care sperăm să nu o simțim niciodată din cauza forței sale distructive cartea de față ne face cunoscută întreaga familie de emoții din gama rușinii ce au în comun o conștientizare dureroasă de sine.
Joseph Burgo susține faptul că stima de sine nu crește prin laude și încurajări neîncetate ci depinde de stabilirea unor obiective și îndeplinirea lor de posibilitatea de a ne ridica la nivelul așteptărilor pe care le avem de la noi și în cele din urmă de posibilitatea de a împărtăși bucuria succesului cu oamenii cei mai importanți din viața noastră.
Pentru constuirea unei stime de sine autentice trebuie să învățăm din întâlnirile noastre cu rușinea în loc să ascultăm și să ne repetăm la nesfârșit afirmații și gânduri pozitive.
Bogat ilustrată cu exemple din experiența clinică a autorului cartea descrie numeroasele moduri în care rușinea se ascunde în spatele unui larg spectr de tulburări psihice printre care gasim anxietatea socială narcisismul dependența și masochismul Joseph Burgo este psihoterapeut cu peste 35 de ani de experiență clinică.
A publicat numeroase articole.
Dintre cărțile sale De ce fac asta? Mecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața a fost publicată la Editura Trei.
Clientul meu Dean evita momentele potențial rușinoase renunțând la orice ambiție.
Dacă nu aspiri vreodată să realizezi ceva atunci nu vei simți niciodată rușine când nu reușești.
Oamenii cărora le lipsește motivația care nu își pot face planuri sau care par leneși pot fi împinși la asta de teama de rușinea care s‑ar putea naște din Așteptarea Neîmplinită: dacă nu aștepți nimic dacă nu ai țeluri nu poți fi niciodată dezamăgit.
- Joseph Burgo În forma sa cea mai toxică și mai narcisistă concurența transformă lumea într‑un câmp de luptă între învingători de invidiat și ratați demni de dispreț.
În mentalitatea narcisistă stima de sine este un joc cu sumă zero: am o părere mai bună despre mine dacă te fac pe tine să te simți mai prost.
Gândiți‑vă la asta ca la un balansoar: mă ridic ori de câte ori te trimit pe tine în abisul rușinii dar mă tem de situația inversată când succesele încep să te înalțe.
- Joseph Burgo.
| Neimplinita | Daca nu astepti nimic daca nu ai teluri nu poti fi niciodata dezamagit |
|---|---|
| In mentalitatea narcisista stima de sine este un joc cu suma zero | Am o parere mai buna despre mine daca te fac pe tine sa te simti mai prost |
| Ganditi‐va la asta ca la un balansoar | Ma ridic ori de cate ori te trimit pe tine in abisul rusinii dar ma tem de situatia inversata cand succesele incep sa te inalte |
46.75 Lei
