Smochinele sunt fructe extrem de bune pentru sanatatea ta.
Datorita bogatiei de antioxidanti, vitamine, minerale si fitonutrienti, ele se constituie cu succes drept un remediu natural pentru o gama larga de afectiuni, despre care vom discuta in continuare.
Smochinele au in compozitia lor vitaminele A, C, B1 si B2, calciu, magneziu, fosfor, mangan, potasiu.
De exemplu, in numai 2 smochine regasim nu mai putin de 10% din doza zilnica recomandata de calciu, asadar este indicat sa le includem in mod obisnuit in alimentatia copiilor, fie uscate, fie proaspete, dupa cum vedem ca le prefera.
Beneficii Sanovita Smochine:Au un continut ridicat in calciu si fosfor, de doua ori mai mult decat laptele, prevenind osteoporoza, fiind utile copiilor aflati in perioada de crestere precum si tuturor persoanelor predispuse la hipocalcemie (lipsa de calciu in sange0,Previn anemia, fiind foarte bogate in fier,Au un continut ridicat de vitamina C, fiind utile in mentinerea frumusetii pielii, a structurilor tisulare, prevenind racelile si imbunatatind sistemul imunitar,Smochina contine importante cantitati de potasiu, un mineral deosebit de util metabolismului.
Smochinele sunt utilizate ca remediu pentru tulburarile gastro-intestinale,Au efecte afrodiziace,Scad colesterolul din sange,Sunt o sursa buna de flavonoide si polifenoli – antioxidanti naturali care intaresc imunitatea,Previn bolile cardio-vasculare.
Ingrediente Sanovita Smochine:Smochine uscateMod de consum Sanovita Smochine:Smochinele pot fi consumate in forma proaspata sau uscata, dupa cum le gasesti in magazine si in functie de preferinta fiecaruia.
Poti sa le mananci pe post de gustare, desert, sa le adaugi in smoothieuri hranitoare, prajituri, creme, sa le pasezi pentru a forma o pasta sau sa pregatesti din ele o dulceata cu un gust deosebit.
Smochine | Au un continut ridicat in calciu si fosfor de doua ori mai mult decat laptele prevenind osteoporoza fiind utile copiilor aflati in perioada de crestere precum si tuturor persoanelor predispuse la hipocalcemie (lipsa de calciu in sange0previn anemia fiind foarte bogate in fierau un continut ridicat de vitamina Smochine uscatemod de consum Smochinele pot fi consumate in forma proaspata sau uscata dupa cum le gasesti in magazine si in functie de preferinta fiecaruia |
---|