Nu e deloc usor sa te schimbi, sa renunti la convingerile care iti produc suferinta, sa iti creezi obiceiuri sanatoase sau sa adopti un comportament care sa te conduca spreechilibrul mult dorit.
Vrei sa faci toate aceste schimbari, dar – fara sa iti dai seama de ce – amani la nesfarsit acel prim pas pe drumul catre evolutia personala.
Paul-Henri Pion, psihoterapeut si consultant in comunicare, propune un set de exercitii practice pentru a invata sa nu te mai lasi afectat de emotiile negative si a intelege ca drumul spre castigarea echilibrului incepe atunci cand decizi sa faci ceva nou pentru propria persoana.
Odata stabilita nevoia de a lucra cu tine, esti pe drumul cel bun pentru a reusi sa te respecti si sa iti construiesti viata pe care o meriti.
Alte carti aparute la Editura Philobia: Ai incredere in tine! Scapa de dependenta afectiva.
Pret vechi 17.4 Lei
Reducere 3%
| Philobia | Ai incredere in tine |
|---|
Philobia este un brand dedicat bunăstării mentale și emoționale, oferind produse și resurse care să sprijine sănătatea psihologică.
Cu un accent pe educație și conștientizare, Philobia își propune să ajute oamenii să înțeleagă și să gestioneze emoțiile și anxietățile.
Brandul promovează o abordare holistică a sănătății mintale, inspirând utilizatorii să își îmbunătățească calitatea vieții prin autocunoaștere și tehnici de relaxare.
Philobia se angajează să ofere soluții accesibile și eficace, devenind astfel un partener de încredere în călătoria spre bunăstare emoțională.
17.00 Lei
