Lean into nature: learn how to reconnect to yourself and to the natural world through the practices of twenty-five inspiring women.
Women everywhere are searching for answers to better support their wellbeing and find balance in their lives.
But what if there were a solution? One that improves our physical and mental health while also strengthening our relationships, our sense of community and our purpose.
Women's health naturopath, Emma Drady, has unearthed the missing piece of the puzzle, our connection with nature.
Here are twenty-five inspiring women who credit 'the nature prescription' as the true turning point in their lives.
Each of these women have all pursued a career or deep passion centred around nature and share motivational advice and moving personal stories about connecting with the natural world.
From nature drawing and finding a sit spot, to cold-water immersion and plant meditation, this book features a dispensary of nature prescriptions to help boost happiness, calm the nervous system, reduce stress and improve mood.
Complete with a first-aid kit of nature-based remedies for now and for the future to harness the many benefits to the practice, the wisdom, and the wonder of connecting with nature.
| Nature | Learn how to reconnect to yourself and to the natural world through the practices of twentyfive inspiring women |
|---|
Thames & Hudson Ltd este o editură renumită cu sediul în Londra, Regatul Unit.
Fondată în 1949 de Walter Neurath, compania este specializată în artă, design, fotografie, arhitectură, modă și cărți legate de cultură.
Thames & Hudson și-a stabilit o reputație pentru a produce publicații de înaltă calitate, uimitoare din punct de vedere vizual, care atrag deopotrivă savanți, studenți, profesioniști și cititori generali.
Cărțile companiei acoperă o gamă largă de subiecte, de la istoria antică la arta contemporană și sunt cunoscute pentru conținutul lor de autor, ilustrațiile frumoase și designul inovator.
Unele caracteristici notabile ale publicațiilor Thames & Hudson includ: 1.
Conținut vizual bogat: cărțile Thames & Hudson prezintă adesea ilustrații, fotografii și lucrări de artă generoase, făcându-le captivante și informative din punct de vedere vizual.
Autori și colaboratori experți: Compania lucrează cu savanți, experți și autori de top din diverse domenii pentru a asigura acuratețea și credibilitatea publicațiilor sale.
Gamă diversă de titluri: Thames & Hudson publică cărți pe o gamă variată de subiecte, inclusiv istoria artei, arhitectură, design, fotografie, modă, arheologie și multe altele.
Publicații premiate: Multe cărți Thames & Hudson au primit premii și distincții prestigioase pentru calitatea lor, inclusiv AIGA (Institutul American de Arte Grafice) și Premiul German de Design al Târgului de Carte de la Frankfurt.
Design inovator: Compania este cunoscută pentru tehnicile sale inovatoare de design și producție de cărți, care deseori depășesc limitele publicării tradiționale pentru a crea experiențe de lectură uimitoare din punct de vedere vizual și tactile.
Thames & Hudson continuă să fie un editor de top în domeniile artei și culturii, contribuind la diseminarea cunoștințelor și la aprecierea creativității și designului la nivel mondial.
171.99 Lei
